空气炸锅版鸡胸肉

作者： 哈密瓜的瓜

懒人版烤肉，鸡肉换成瘦肉也可以。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 白醋 1小勺
• 干辣椒 1个

空气炸锅版鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉一片约250g解冻

步骤 2

切片后清水洗一下，然后再倒入料酒和盐巴洗一下（不用浸泡太久只是几秒洗一下）

步骤 3

洗出来感觉有点脏脏的哈哈

步骤 4

加入一勺油（可以少一点或者不加），一勺料酒，一勺醋（可以少一点或者不加），一勺生抽，一根干辣椒，腌制半小时，如果酱油很咸的不建议腌制太久。我金标生抽还可以

步骤 5

倒入空气炸锅，160度10分钟

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步骤 6

步骤 6

然后翻一个面再来10分钟，这里合起来就是有160度20分钟（其中正反十分钟）。拿出来尝一下应该是可以吃了

步骤 7

我习惯把他换一张纸再考10分钟（正反都180度五分钟）我喜欢焦一点。 喜欢嫩一点就160度20分钟中间翻面

步骤 8

结束

步骤 9

凉了也可以加热

菜谱创建时间：2022-07-24 19:33:10