无油无面粉‼️酸奶舒芙蕾轻乳酪‼️3种食材ok

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳吃不完的酸奶别浪费，做成低卡小甜品，超赞‼️关键无糖无油无面粉，只需3种食材，蓬松轻盈，像轻乳酪和舒芙蕾的结合体‼️ 💕47卡/个｜食材你都有｜烤箱/蒸锅都🉑️ 🌈适合减脂、健身、生酮、乳酪控、甜品蛋糕脑袋整起来‼️

用料

• 鸡蛋 2个
• 自制酸奶 150g
• 椰子粉 15克

无油无面粉‼️酸奶舒芙蕾轻乳酪‼️3种食材ok的做法步骤

步骤 1

🍃食材（285卡-5寸） 鸡蛋2个 酸奶150g 椰子粉15g 🌈代糖、柠檬汁的量自己✋；想要蛋糕体更稳定，可加10g玉米淀粉；一份大约切4-6块

步骤 2

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步骤 3

🌈烤箱或蒸锅自行选：不考虑上色的话，直接150-160度30分钟也🉑️

步骤 4

冷藏后口感更佳，每一块都超厚实‼️

步骤 5

入口绵密松软

菜谱创建时间：2022-07-24 17:21:57