早餐合集

作者： 一厘米的差距

用料

• 1. 三明治🥪+火龙果+蜂蜜柠檬茶
• 2. 小米稀饭+莴笋叶荚馒头
• 3. 手抓饼+绿豆汤
• 4.代餐 牛奶坚果燕麦汤
• 5. 菜包子+坚果燕麦汤+火龙果
• 6. 锅盔馍+紫薯粥+凉拌萝卜丝
• 7. 土豆丝饼+紫薯山药小米稀饭

早餐合集的做法步骤

步骤 1

1个三明治+半个火龙果+1杯蜂蜜柠檬茶

步骤 2

小米稀饭+1个莴笋叶夹馍

步骤 3

1个手抓饼+1小碗绿豆汤

步骤 4

牛奶坚果燕麦汤1杯

步骤 5

1个菜包子（香菇+木耳+胡萝卜+粉丝）+一杯坚果燕麦汤+半个火龙果（体寒和脾胃虚不宜多吃）

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步骤 6

步骤 6

锅盔馍+紫薯粥+凉拌萝卜丝

步骤 7

土豆丝饼+紫薯山药小米稀饭

菜谱创建时间：2022-07-23 13:00:47