星空燕窝---田恩堂燕窝

作者： 易县燕窝张雪

黑枸杞含有丰富的花青素，可以有效的清除体内自由基，达到延缓衰老的目的， 燕窝可以养阴润肺，补充胶原蛋白以及各种微量元素。 石蜂糖可以清肠润肠。

用料

• 燕窝 2-5克
• 石蜂糖 适量
• 黑枸杞 4-5颗

星空燕窝---田恩堂燕窝的做法步骤

步骤 1

石蜂糖垫底，在倒入燕窝，上面加入黑枸杞即可。

菜谱创建时间：2022-07-23 10:41:54