（减脂）洋葱鸡肉

作者： 静雪凌岚

用料

• 鸡胸肉 1块
• 洋葱 半个
• 胡萝卜 半根
• 孜然粉 半勺
• 海天黄豆酱 半勺
• 玉米油 半勺
• 料酒 1勺

（减脂）洋葱鸡肉的做法步骤

步骤 1

备菜：将鸡胸肉切片，放入料酒，腌制5分钟 洋葱和胡萝卜切片

步骤 2

锅里倒油，放入腌制好的鸡胸肉 炒到肉质变白

步骤 3

倒入切好的洋葱和胡萝卜片，放入黄豆酱

步骤 4

炒到洋葱变软，放入孜然粉，炒2分钟出锅

菜谱创建时间：2022-07-16 12:45:22