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减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!
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作者:
归家小厨
跟超模学的减脂奶昔,建议把奶茶都换成它-火龙果燕麦奶昔,减脂期代餐就喝它!
用料
火龙果
1/2个
藜麦黑麦燕麦片
30克
香蕉
1根
牛奶
300ml
减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!的做法步骤
步骤 1
准备好红心火龙果。
步骤 2
准备好香蕉。
步骤 3
藜麦黑麦燕麦片倒入杯中。
步骤 4
将食材切块准备好。
步骤 5
倒入果汁杯中,加入牛奶。
步骤 6
搅打成奶昔。
步骤 7
倒入杯中,一杯低脂营养的燕麦火龙果香蕉奶昔就可以喝啦!
菜谱创建时间:2022-07-15 15:53:06
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