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家常养生营养汤|香菇骨头汤

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作者: 可可本可

用料

家常养生营养汤|香菇骨头汤的做法步骤

步骤 1

香菇干用流水冲去浮尘,然后用温水泡发(大概1.5-2小时)。

步骤 2

肉骨头处理干净,冷水下锅,加姜片和料酒焯水去血沫,大概水沸后煮2-3分钟。煮好的肉骨头捞出过一遍热水冲去浮沫待用。

步骤 3

起锅热油,放入肉骨头炒出香味。

步骤 4

依次加入少许盐、料酒、姜片和香菇继续炒出香味。

步骤 5

食材转入砂锅内,加开水没过食材,水多一点点也没关系。

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步骤 6
步骤 6

炖30-40分钟左右。

步骤 7

加入切好的白萝卜,盖上锅盖继续炖15分钟。

步骤 8

汤里加入少许白胡椒粉调味,尝尝咸淡,按个人口味看看还需不需要再放盐。

步骤 9

营养美味。

菜谱创建时间:2022-07-14 08:52:53
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