免烤减脂版‼️冰山熔岩巧克力‼️无奶油无面粉

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳巧克力蛋糕➕冰山熔岩，这个组合🔒死‼️无油无面粉，家庭低卡版，🐴住‼️ 💕64卡/块｜食材简单｜微波炉/烤箱都🉑️ 🌈减脂、健身、巧克力控、布朗尼蛋糕脑袋整起来‼️

用料

• 100%黑巧克力 25克
• 浓稠酸奶 80克
• 鸡蛋 1个
• 好哩燕麦麸皮 25克
• 可可粉 5克

免烤减脂版‼️冰山熔岩巧克力‼️无奶油无面粉的做法步骤

步骤 1

🍃食材（388卡-400ml方形盒👉附热量表）： 好哩燕麦麸皮25g（🉑️换杏仁粉、椰子粉等） 可可粉5g｜鸡蛋1个 浓稠酸奶80g 100%黑巧25g 🌈代糖的量自己✋；喜颗粒感用麸皮，喜细腻口感磨成粉，想热量更低用燕麦纤维；怕苦黑巧用70%-80%；想要更松软，蛋糕体部分加1g泡打粉

步骤 2

👆

步骤 3

冷藏后口感更佳

步骤 4

🌈蛋糕体配上熔岩巧克力，真的绝绝子‼️

步骤 5

入口丝滑

菜谱创建时间：2022-07-10 17:28:41