山药带手套洗净，去皮，切块。 请务必带手套，如果不想一会皮肤过敏发痒的话。
红枣，洗净，去核。 这次用剪刀剪了半天，下次试试直接抠，剪得好累手。
破壁机放进五六块山药和剪得红枣，开养生糊模式，开打。
大约半小时打好，大概够2-3人喝。