无油无糖李子蛋奶面包布丁

作者： 桔味taste

虽然没放油没放糖，但是味道很好。早餐的营养都有了。鸡蛋烤的带一层焦皮，看着就有食欲。

用料

• 李子 2-3个
• 鸡蛋 2个
• 面包 2片
• 牛奶 400克
• 葡萄干 适量克
• 黑芝麻 适量克

无油无糖李子蛋奶面包布丁的做法步骤

步骤 1

一个面包

步骤 2

取两片

步骤 3

切成块,放烤碗备用

步骤 4

两大号鸡蛋

步骤 5

加牛奶400克

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步骤 6

步骤 6

一丢丢盐

步骤 7

蛋液搅拌均匀后加到面包碗里

步骤 8

加适量葡萄干

步骤 9

这种血红的李子相当甜，可用红心火龙果，蓝莓之类的代替。切丁

步骤 10

李子丁加到面包上，撒一点黑芝麻更香

步骤 11

预热好的烤箱,180度35分钟

步骤 12

烤好的布丁，蛋上有一层焦皮，😋

步骤 13

这个分量做了两份

无油无糖李子蛋奶面包布丁的小贴士

水果请灵活替换。我用的这种红心血李很甜，如果你用的水果酸味太重，可以适当加些糖

菜谱创建时间：2022-07-05 05:16:02