红小豆当然是最主要的材料。也叫赤小豆
在网上或者实体的店铺里经常还能买到各种红颜色的豆子。 这种是红腰豆,红芸豆
这个应该是带斑马纹路的斑马豆 还可以放一些彩云豆,等等
三种豆子洗干净,按水豆1:1的比例放入高压锅,压2-3小时。 (我比较偷懒,没有提前泡豆子) ※放入高压锅前,这时候要把莲子提前泡上,待用。
煮熟的豆子连汤一起,放入搅拌机里搅碎。 打成泥状再放回高压锅。这时候可以按照自己喜欢的稀稠程度,适当增加水。 ※把泡好的莲子洗干净,放入有豆沙的高压锅。 再压一个小时。
出锅后,就可以加入代糖,吃莲子红豆沙喽~ 放入冰箱冷藏后,也是特别好的夏日甜品。
如果水分略减少一些,第一次出高压锅后,大部分水分会被豆子吸收,豆子处于半湿状态。打成豆沙后,再放入平底锅炒至半干状态,还可以当红豆馅~很实用