将蒜瓣放入主锅,3秒/5速打成蒜末,倒入调味料碗中待用。
主锅内加入1300g冷水,以15分/Varoma/0.5速煮沸。
将海带丝装在网锅里,放入主锅,倒入盐,以5分/Varoma/0.5速烹煮。
取出网锅,将海带丝泡入可食用的凉水中,再沥干,倒入大碗中。放入香菜,倒入调味料,淋上少许麻油,搅拌均匀即可。