自制冲调沙棘汁

作者： 桃仙家宴

沙棘有什么作用，问度娘说的好清楚，关于心脑血管，美白，补充维生素等等，各种作用感觉层出不穷。。。 不过好多人都不喝，特别是沙棘原浆，又酸又涩，今天就来告诉您如何用沙棘原浆冲调出美味沙棘汁，绝对健康饮品还浓郁香甜。 补充： 按上面配方喝了一段时间后，居然爱上了不加糖的沙棘汁，直接1/3的原浆+2/3的纯净水，摇匀便喝，反而觉得更加清爽。 所以，建议喝习惯带糖的沙棘汁后，可以慢慢减糖，直到直接能喝不带糖的沙棘汁，也能更不容易长胖哈😊😊

用料

• 糖 20克
• 蜂蜜 45～50g
• 沙棘原浆 160～165g
• 纯净水 420～430克

自制冲调沙棘汁的做法步骤

步骤 1

这次沙棘原浆用了170g（上面配方是重新计算过重量的，相差无几，口味几乎无差别）

步骤 2

加入蜂蜜45g

步骤 3

加入纯净水425g

步骤 4

加入白糖20g

步骤 5

榨汁机，打23～30秒，美味既成。

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步骤 6

步骤 6

来跟材料合个影，就这款原浆绝对纯粹，除了沙棘任何没有。。。 原浆链接👇： https://wfx.2268mall.com/goods/124457929?uid=16009903&suid=16009903&scene=1&sharetime=1655972853494

自制冲调沙棘汁的小贴士

沙棘原浆和纯净水一定要提前冷藏，冰的沙棘果汁比常温的好喝太多，而且味道浓郁还超级解渴。

菜谱创建时间：2022-06-23 16:22:25