5分钟元气早餐｜简单快手美味的甜虾滑蛋三明治🥪

作者： 图图21

谁能拒绝一大早来一份甜虾三明治🥪呢？软嫩奶香的炒蛋包裹着鲜美Q弹甜虾，搭配软软的面包，巨满足，而且做法超级简单哦，5分钟就搞定 今日份早餐🥣 甜虾滑蛋三明治 经典拿铁咖啡

用料

• 鸡蛋 2个
• 吐司 2片
• 北极甜虾 8只
• 西红柿 三片

5分钟元气早餐｜简单快手美味的甜虾滑蛋三明治🥪的做法步骤

步骤 1

食材：吐司两片、鸡蛋两个、北极甜虾8只

步骤 2

鸡蛋➕少许盐➕一点水打散

步骤 3

北极甜虾解冻后倒入开水中焯一下，剥掉外壳备用

步骤 4

热锅少油，倒入蛋液，稍微定型倒入甜虾，不断往中间推，蛋液凝固即可

步骤 5

吐司上放一片生菜，几片番茄🍅，摆上虾仁滑蛋，撒黑胡椒就完成啦

展开全部

步骤 6

步骤 6

材料简单不费时，特别适合忙碌的早上

步骤 7

我直接盒马买的北极甜虾，个头饱满，无需腌渍，解冻就能直接食用，高蛋白低脂肪，懒人福利

步骤 8

是盒马原标而且还是带有MSC小蓝鱼标识，健康生活，更为保护海洋尽一份力。

菜谱创建时间：2022-06-23 10:06:25