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这个方法，需要人参的量极少，所以一般人都可以用。
对于体质较弱的人，尤其是女生，效果更是明显。大家不妨一试。
这个方法对大人也管用。
如果你有重要的工作或谈判，需要高度集中注意力，就可以含一小片人参。
人参提升元气的作用很强。老年人体虚的，需要吃人参保健的，也可以用这个方法，每天在舌头下含服一小片人参，又简单，效果又好。
可不可以用西洋参替代？
这样效果就没有那么给力。西洋参跟人参功效有区别，它偏凉性，提升元气的效果不如人参。
菜谱创建时间：2022-06-20 15:35:10