银耳红枣莲子羹

作者： 晞晞麻妈

昨天看到朋友圈朋友发的银耳汤，甚是好喝，所以今天一早去超市买材料，夏天到了，喝一碗银耳莲子汤，解解暑呀

用料

• 银耳 1朵
• 红枣 5颗
• 枸杞 5粒
• 红糖 1块
• 百合 10克
• 桂圆 6颗
• 莲子 20个

银耳红枣莲子羹的做法步骤

步骤 1

百合莲子银耳都提前泡发2小时

步骤 2

洗净，并把银耳剪碎

步骤 3

养生壶放入红枣和桂圆

步骤 4

加入泡发好的银耳、莲子、百合

步骤 5

加入纯净水1400毫升

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步骤 6

步骤 6

按煲汤键，1小时

步骤 7

加入红糖和枸杞

步骤 8

稍微搅拌下

步骤 9

好了，下午茶☕️出炉 好喝～喜欢甜的姐妹可以多放一点糖～

银耳红枣莲子羹的小贴士

莲子去芯～ 百合其实可以不用泡发2小时，我这次煮的百合有点过烂了

菜谱创建时间：2022-06-17 12:50:56