😉🤩消耗干巴橙子，摇身一变－－香橙干🍊☕️

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作者： RiverSJ

爱买水果，但吃起来速度就伐来塞了。家里只有我一个人几乎什么水果都吃，这是小时候家长给养成的不挑食的好习惯😅。给老公吃吧，那是要他的命，硬塞一块橙子给他，好像塞得是摇头丸，表情狰狞，半天抱头猛摇😵‍💫。老公和孩子吃也只吃最朴实的苹果、香蕉，最多还有西瓜，最近孩子还会吃吃草莓，其他基本上就没有销路了，虽然蓝鸟橙那是要多甜有多甜，眼看着就干巴了，那就换种吃法吧。 ❶清洗干巴的橙子用盐揉搓，清洗得干净。 ❷切片儿尽量均匀切成厚薄一样的片儿，方便烤制效果一样干韧。 ❸烤制烤箱90°，烤制8-10个小时，8个小时会柔韧一些，10个小时会变得又干又脆，不同的口感，各自的喜好。建议期间来回翻面几次。 ❹使用方法： ①泡水喝，比晒干的橘子皮更多一缕清甜； ②好牙口人士，也可以作为小零食直接食用。 💡💡功效：橙子干泡水喝，具有美容养颜，补充维生素c，减肥瘦身，预防衰老，化痰止咳，通便排毒，消食和胃，清新提神等作用。临床上可以用于咳嗽痰多，消化不良，呃逆，超重，颜面黯淡无光，便秘，头痛，坐车等的辅助治疗。所以日常生活中我们可以经常泡水来喝。