牛奶雪燕养生粥

作者： Sakura小樱花儿

美容养颜还养生。

用料

• 小米 量杯器半杯多一点
• 清水 适量
• 牛奶 250克
• 红枣 适量
• 雪燕 3-5粒
• 皂角 10粒
• 桃胶 3-5粒
• 银耳 小1朵
• 百合叶 适量
• 枸杞 适量
• 黄冰糖 适量

牛奶雪燕养生粥的做法步骤

步骤 1

前天晚上把皂角，桃胶，雪燕，银耳，百合分别放单独容器泡上。

步骤 2

第二天早晨，处理一下桃胶雪燕的杂质，把成坨的桃胶撕开碎一点好熬。

步骤 3

适量清水，小米清洗干净冷水下锅，放入大枣，雪燕依次下锅，加入适量冰糖。

步骤 4

小火熬制微微粘稠，加入牛奶熬制粘稠大概半个小时，放入枸杞就可以出锅了。

菜谱创建时间：2022-06-09 07:34:45