夏日餐食--五彩米饭

作者： 爱吃点心呐

夏天的时候食欲不振，减脂的好时期

用料

• 五色糙米 100克
• 泰国香米/大米 200克
• 沙拉酱 2勺
• 蟹味棒 4只
• 葡萄干 50克
• 团生菜 2片

夏日餐食--五彩米饭的做法步骤

步骤 1

五色糙米加水泡过夜(米饭用量是两人份哦)

步骤 2

香米洗净与糙米混合蒸米饭，蒸好后放凉

步骤 3

蟹味棒煮熟，切小块

步骤 4

将米饭，蟹味棒，葡萄干和沙拉酱（用量按个人喜好）混合拌匀，也可以加入火腿粒，拌好后可以捏成饭团

步骤 5

简单摆盘，团生菜淋焙煎芝麻沙拉酱，放在米饭旁边

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步骤 6

步骤 6

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菜谱创建时间：2022-06-07 12:51:38