调味计量参照
1.鸡胸切丝(或细条)腌料表除去食用油,放入其它调味抓匀腌制10分钟,最后放入一勺油抓匀备用 2.青椒、胡萝卜切丝,蒜切末
锅烧热倒入少许油,将青椒胡萝卜炒3分钟盛出备用
锅热倒入适量油,将鸡丝倒入大火炒至肉丝变白(由于肉丝腌制加油所以不会粘锅)加入一勺甜面酱,番茄酱、黄豆酱各半勺炒匀,全程时间大概3分钟左右,为了肉不柴不要超时哈
最后+蒜末+菜丝,再次炒匀装盘
酱香浓郁~咸香微甜,番茄酱解腻又调色,太有食欲啦😍
调味依据个人口味可± 由于酱料含盐,所以我没放盐 酱自带增稠作用,所以炒菜时注意火候及时间,避免扒锅 青椒可以用柿子椒,习惯吃辣可以用辣椒