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中药锅发豆芽——又长又壮不易烂的做法

中药锅发豆芽——又长又壮不易烂

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作者: 素颜更真
素颜更真
这是从允斌老师那里学来的方法,感谢老师! 用熬中药的陶锅发豆芽有很多好处。 1.砂锅质地透气,豆子不容易烂。 2.从壶嘴进水出水,避免了豆芽见光,豆芽就既不会发紫,又不会苦。 3.砂锅内壁光滑,豆芽不会扎根在孔洞里,取出时很容易。清洗也方便。 4.陶瓷质地的壶盖很沉,豆芽长到顶起壶盖的时候采收会长的粗壮。 5.不知道是不是主观臆断,我感觉用中药锅发豆芽比网篮之类的发的更快。

用料

中药锅发豆芽——又长又壮不易烂的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是这样的熬中药的小壶。 用一只手抓三把绿豆,淘洗干净,把里面碎的绿豆块捡出来,要不然腐烂了容易污染其他的豆芽。 用40度左右的温水把豆子泡一天,沥干放到壶里。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就这样算一把,三把豆子刚刚好。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用温水泡了一晚上的效果,豆皮裂开,豆子有小芽芽冒出来。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每天早晨,中午和晚上各一次加水沥水,不用加很多,凭感觉每次大概一杯水的量。 上图是加水的照片。要从壶嘴里进去。不要开盖子,减少豆子见光的可能性。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把水倒掉,沥干。每天至少三次,当然四五六七次也可以。进水和沥水期间尽量温柔一点,要不然豆子在壶里滚来滚去容易伤到芽。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

昨天晚上放进壶里的豆子,今天下午已经这么长了。这是第一天的成长记录。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是第二天早晨的样子。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三天早晨的样子。(因为要频繁拍照片,见光多,有一点变色了。)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是第四天早晨的样子,快长满了。等下午或者晚上,壶盖就会被顶起来,就可以采收啦!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一般来说四天后,等豆芽把壶的盖子顶起来一条缝了,就可以收获了。不要让盖子顶起来超过一厘米,收的晚就会长很多叶子和须根,还容易见光变色。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

又粗又长的绿豆芽,比我的宽手掌还长,而且很粗壮。因为陶瓷壶盖很沉,非常粗壮才有力气顶起来壶盖。(如果愿意,你可以在壶盖上再加一个更重的东西压着,长出来的豆芽会更粗壮。)

中药锅发豆芽——又长又壮不易烂的小贴士

注意: 1.发豆芽不管用具还是豆子,都不能碰到油,不然会腐烂。 2.要用新鲜的绿豆,发芽率比较高。陈年绿豆发芽率不高的话,不发芽的豆子会腐烂传染已经发了芽的豆子,结果都长不好,也不能吃。 3.不要贪心,觉得豆芽长得越高越好,合适的时间,合适的大小采摘,才是最好吃的。

菜谱创建时间:2022-06-05 14:55:28
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