一人食🍲公式

作者： 以虞

用料

• 荤食 超市卖的肉类半成品，火锅丸子、酥肉、香肠、午餐肉、虾仁之类的
• 蛋白质非荤类 以蛋类、豆类及豆制品类原料为主。
• 菌菇 适量
• 富含淀粉的粮食制品及根茎类蔬菜 粉丝、粉条、土豆、芋头、冬笋、春笋等。
• 富含维生素C等多种维生素的 绿叶蔬菜

一人食🍲公式的做法步骤

步骤 1

直接或经刀工处理后一起放入锅内。

菜谱创建时间：2022-05-27 08:46:25