蚝油西兰花

作者： SuSu苏苏儿

用料

• 西兰花 1朵
• 蚝油 2勺
• 大蒜 4瓣
• 盐 适量
• 植物油 适量

蚝油西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花弄成小朵，水开焯一下，不要太久，倒下去过一下就行了

步骤 2

准备适量蒜末。

步骤 3

蚝油适量

步骤 4

锅里倒油，油热放蒜末和蚝油

步骤 5

在放西兰花，翻炒几下，放一丢丢盐就可以起锅了，不要放太多，蚝油有盐

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步骤 6

步骤 6

简单又好吃的蚝油西兰花就好了

菜谱创建时间：2022-05-25 09:50:08