可可燕麦棒

作者： 小绵羊鼻子长

搅一搅拌一拌即可。热量也很低，饱腹感强。材料：燕麦片：30克 肉桂粉：3克 可可粉：3克 蜂蜜：适量 亚麻籽：6克 牛奶：适量 坚果：适量 步骤：1.将燕麦片、可可粉、肉桂粉、亚麻籽放入容器内搅拌均匀，烤箱预热180摄氏度。 2.倒入牛奶，慢慢的一点点加，少量多次。 3.搅拌至粘合状态。 4.放在烘焙油纸上整形，放一点坚果装饰。 5.海氏K3空气炸烤箱180℃，中上层18分钟左右。

用料

• 燕麦 30克

可可燕麦棒的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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步骤 10

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步骤 11

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步骤 12

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步骤 13

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步骤 14

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菜谱创建时间：2022-05-23 13:03:22