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减脂餐💪🏼木耳炒鸡蛋

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疫情封控期间😷家家食材有限😂 不过对于干饭人来说总会有办法😛 用最简单的食材🥗和最短的时间⏰ 就能做出一道香喷喷的下饭菜🍲 鸡蛋家里有吧🍳 木耳家里有吧♠️ 那就和我一起动手吧💃💃💃

用料

减脂餐💪🏼木耳炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

准备以上食材。 原谅我家没有香葱了,所以我这次用的大葱绿代替了😅

步骤 2

将泡发好的木耳焯水沥干备用。 水烧开放入木耳煮2分钟捞出即可。

步骤 3

将鸡蛋打散均匀备用。

步骤 4

将锅烧热,倒入适量的油,油烧热后,把鸡蛋炸至金黄捞出备用。

步骤 5

锅中不用再放油,开大火,用炸鸡蛋剩余的油炒木耳,将沥干水的木耳倒入锅中翻炒5,6,7,8下。 加入少许清水继续翻炒。

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步骤 6
步骤 6

加入香葱段继续翻炒几下。

步骤 7

加入炸好的鸡蛋继续翻炒均匀。 加入盐、糖,继续翻炒均匀。 出锅前再淋几滴香油,味道立马就升华了。

步骤 8

一道经典的家常干饭菜就做好了。 开始享用吧……

减脂餐💪🏼木耳炒鸡蛋的小贴士

1木耳需要提前泡发,一定要用凉水泡,我一般泡2个小时。 2鸡蛋不要炸太老了,要不然太硬了不好吃。 3铁锅、不粘锅都可以按照这个顺序来做,亲测无差别。

菜谱创建时间:2022-05-17 00:51:23
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