快手菜香煎鳕鱼

作者： 热爱生活的小陈呐

简单易学，手残党不怕翻车系列 附上步骤 1、山姆黑鳕鱼：晚上提前从冷冻拿到保鲜，隔天流水冲洗，用厨房纸巾吸干水分，洒上海盐，黑胡椒碎腌制15分钟 2、配菜：在腌制的同时清洗芦笋，口蘑，柠檬并切好，拿2个小番茄作为点缀 3、点睛之笔：朴朴上购买迷迭香提升香气 4、锅热好，下一小块黄油🧈，微化的同时下蒜片，略微金黄，放入鳕鱼，每面煎两三分钟即可；配菜炒熟摆盘，完美！

用料

• 鳕鱼 1块
• 黄油 克
• 盐 克
• 柠檬 个

快手菜香煎鳕鱼的做法步骤

步骤 1

治愈系配菜

步骤 2

也可以直接洒上这个

步骤 3

不要过早翻动

步骤 4

完美午餐

菜谱创建时间：2022-05-15 13:50:40