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鲜味鱼羊会

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港综:三餸一汤 因为需要鱼柳选鱼骨少一点的鱼。 也可以单独鱼柳,另外配鱼。因为我不会取整鱼的鱼柳😂

用料

鲜味鱼羊会的做法步骤

步骤 1

1.桂花鱼取一边鱼柳。剩下的切块。鱼腩不要切小块。

步骤 2

2.热锅放油。放姜片。把鱼腩,鱼骨大火煎一下。把鱼煎透。(鱼腩提前拿出来)加热水2-3碗,不用太多,等下拿来煮熟羊肉鱼柳。 PS:怕吃鱼骨的需要把煎好的鱼骨过滤掉。 过滤好的鱼汤加一点点盐。

步骤 3

3鱼柳切块,放胡椒粉,生粉,一点油,一点蛋白,一点盐。搅拌均匀。

步骤 4

4.羊肉片上抹一点盐,把腌好的鱼块放在羊肉片里包裹好。用芹菜丝绑好,打结。

步骤 5

5.一点点油,姜片。把鱼柳放锅里煎一下,有煎香的感觉,翻面煎一下。 加灵芝菇进去炒一下。

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步骤 6
步骤 6

7.加入鱼汤,胡椒粉,(吃鱼骨就放鱼骨)吃辣就放几根辣椒。把芹菜也加进去。

菜谱创建时间:2022-05-13 15:23:22
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