1. 薯类蒸熟，趁热加入白糖捏成泥，趁热加入木薯淀粉，抓成团(如果太干，稍微加一点滚烫热水); 木薯淀粉：紫薯，红薯，芋泥 1：1至1：2之间就可以 2. 取1/3面团，放入开水中煮2-3分钟;取出烫面加入原来的面团中揉成团(太粘的话加一点点木薯淀粉防粘);
3. 搓成长条，切成小块块，撒点木薯淀粉防粘，放入冷冻保存即可; 4. 吃的话～拿出来放入开水中煮至飘起在煮2分钟就可以啦。