蚕豆保鲜法一简单方便 一年四季都保鲜

作者： 刘姥姥姥

看到一条蚕豆保鲜，不流水份，和刚买来一样，一年四季新鲜，现在蚕豆大量上市，营养丰富，我就都没买点 把这个小妙招告诉大家幸福健康快乐每一天，天天好心情😄😄😄🌹🌹🌹🌹🌹🌹

用料

• 食用油少许

蚕豆保鲜法一简单方便 一年四季都保鲜的做法步骤

步骤 1

买来蚕豆先剥去外壳，挑去不好丢掉，好的蚕豆用盐水浸泡15分钟然后清洗干净备用

步骤 2

热锅放油…油热把蚕豆倒入锅中，开小火不停翻炒，炒至3分钟左右，炒到蚕豆变色，关火装盘放凉，

步骤 3

蚕豆完全凉后，用保鲜袋装好，放在冷冻室，要吃就可取出烧好食用

菜谱创建时间：2022-05-07 19:33:29