豆角焯水过冷水
黑蒜和蒜剁碎
家里有些苦瓜我也一起炒了
油热爆香蒜,豆豉酱,辣椒酱,黑蒜和辣椒丝,放苦瓜(因为豆角已经焯水是熟了所以先炒一炒凉瓜),不用炒太久(没有苦瓜直接放豆角) 放糖盐蚝油酱油炒一炒
然后就可以开吃啦(其实黑蒜炒熟没有什么奇怪的味道,做菜的时候可以放点进去当调味料,比如焖鸡之类的)