黄花鱼焖饭

作者： 老吴老吴呀

用料

• 黄花鱼 一段
• 米 适量
• 玉米 适量
• 胡萝卜 适量
• 香菇 适量
• 毛豆 适量
• 葱姜 适量
• 盐 适量
• 酱油 适量

黄花鱼焖饭的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

锅热 倒点油 时蔬倒进去炒一炒

步骤 3

米也倒进去炒一炒 这样比较香 大宝宝这时候可以撒点盐 倒点酱油 小宝宝不用哈 吃原味就好啦～～

步骤 4

鱼也两面稍微煎一下

步骤 5

然后米蔬菜倒入锅里 鱼铺上面 姜放两片 再倒入水，没过米就好啦～～ 焖饭功能 然后等吃～～

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步骤 6

步骤 6

出锅

步骤 7

鱼刺挑好后 鱼肉跟饭搅拌均匀 一口下去 有鱼有菜有饭～～

黄花鱼焖饭的小贴士

米就根据你宝宝的饭量来 然后时蔬就每样配一点

菜谱创建时间：2022-05-03 12:04:39