材料准备好「西红柿需要划十字，热水烫下去皮，忘了拍照。去皮后切成西红柿丁」「面筋、粉丝提前用冷水泡好」
起锅热油，把蒜沫放进去翻炒
再把西红柿放进去翻炒
放进去生抽，耗油，老抽
放入清水，牛奶
水开后放入各种丸子，土豆片，煮一下后放入海鲜菇
上边的东西快煮熟时放进去粉丝，青菜
在即将出锅时放进去泡好的面筋，拌好的芝麻酱，一小勺盐
成功
我家口味较轻，口味重的可再加盐。 材料中的勺子是平时吃饭用的勺子，不是图片中的勺子哈。