口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包

作者： 厨夫人滋补

用料

• 汤包 1份

口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包的做法步骤

步骤 1

汤包都是独立包装好的，非常方便！ 此款🉑️煮水喝，也🉑️炖肉煲汤。

步骤 2

煮水只需把材料冲洗干净就可以煮来喝了！ 方便又好喝！

步骤 3

🔸功效：清心火、祛烦躁、安神、缓解心烦失眠。 小儿睡眠不好，磨牙，都可以试试

步骤 4

特别是现在夏天来了，全家老少皆宜，家庭必备啊！

步骤 5

或者是用来煲汤也是可以的！ 把材料洗净，放入炖盅，加入瘦肉或者是排骨都可以，炖一个小时即可开吃！

菜谱创建时间：2022-04-30 16:15:01