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蒜蓉西兰花小美版
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作者：
桃子ss丶
用料
蒜头
2粒
油
10-15克
西兰花
400克
盐
少许
蒜蓉西兰花小美版的做法步骤
步骤 1
将蒜头（2粒）放入主锅 以3秒／速度5.5打碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
步骤 2
加入油（10-15克） 以3分／120度／速度小勺爆香。
步骤 3
加入西蓝花和少许盐 以6分半钟／ Varoma ／速度反转小勺
菜谱创建时间：2022-04-28 14:51:13
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