二人食

作者： 德艺双馨牛奶花

记录二人行的每一餐

用料

• 粤式口味 -

二人食的做法步骤

步骤 1

培根茄酱炒双色意粉 可乐鸡翅 水果沙拉

步骤 2

秋葵蒸水蛋

步骤 3

鲜虾芝士牛油果无花果配贝果

步骤 4

烤箱版自制烧肉（失败品）

步骤 5

芝麻 亚麻籽 燕麦煮汤圆

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步骤 6

步骤 6

小麦草榨汁

步骤 7

迷迭香 迷彩圣女果煎牛排 煎鲫鱼豆腐汤 水果沙拉

步骤 8

迷迭香、鱼子酱柠檬、迷彩圣女果煎牛排 红酒、肉桂煎无花果 蒸南瓜 水果沙拉

步骤 9

日式照烧海苔豆腐

步骤 10

九节虾干蒸水蛋 擂椒皮蛋 黑胡椒香煎杏鲍菇 鲮鱼煎酿辣椒

步骤 11

金针菇、日本豆腐、瘦肉焖锅 紫苏炒排骨 香菜炒牛肉

步骤 12

APR.26.2022 虾滑煎酿苦瓜 鲮鱼滑煎酿辣椒 金针菇、黑木耳、日本豆腐焖锅

步骤 13

APR.28.2022 电饭煲版盐焗鸡（焖了3次） 金针菇培根卷 双蛋快乐菠菜（皮蛋2只、咸蛋2只） 藜麦饭

二人食的小贴士

情感、精神和时间的投入

菜谱创建时间：2022-04-21 18:39:01