牛排骨先焯水备用。 生姜片大葱段适量;咖喱粉10-15g,沙茶酱、耗油各2勺,香叶八角干辣椒各两个(香料不宜过多,太多就变成卤味了),再加点香油、生抽、料酒跟焯过水的牛排骨一起炖。小火炖,过程大约一个多小时。有高压锅就用高压锅,时间另算。
泉州做法应该是不放土豆的,我自己想吃就加了。如果要加土豆,排骨炖烂后加进去再煮10-15分钟。 汤水多的话等土豆熟了大火收汁,别收干,如果一顿吃不完第二顿加热还需要有汤汁。
肉肉越拍越少🤫
一共煮了70分钟,已经是筷子就能脱骨的程度,具体还是要自己出锅前尝尝。
汤汁拌饭,欲罢不能😍