清炖鸡腿 10+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

鸡腿中主要营养成分为蛋白质，也含有维生素和矿物质。 鸡腿炖汤十分滋补，能增强人体免疫力。 今天给宝宝安排了软烂好吃的清炖鸡腿，简单又营养哦！

用料

• 鸡腿 1只
• 香菇 3朵
• 姜片 3片
• 小葱 半根
• 红枣 1颗
• 枸杞 适量

清炖鸡腿 10+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

鸡腿加姜片焯水。

步骤 2

剥去外皮。

步骤 3

将鸡腿放入小炖锅+香菇+红枣+葱姜+枸杞，倒入没过鸡腿的清水。

步骤 4

选豆筋骨模式。

步骤 5

香喷喷又软烂的鸡腿就完成了！

菜谱创建时间：2022-04-19 07:50:32