冷萃希腊酸奶低脂无糖

作者： 下厨房用户_j1etb

减肥人士的小零食

用料

• 纯牛奶 1000克
• 菌粉 5g
• 糖（可不加） 25-30克

冷萃希腊酸奶低脂无糖的做法步骤

步骤 1

1，消毒器皿 2，酸奶加入君粉搅拌直到无颗粒 3，放入酸奶机过13-15小时 4，好了放入冰箱冷藏1小时 5，拿出纱布过滤12小时以上，即可

步骤 2

静静等待

步骤 3

完成

菜谱创建时间：2022-04-17 01:23:27