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乾炒牛肉魔芋絲,極低卡減肥恩物🤩
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作者:
0o冰姬o0
眾所周知,乾炒牛河是極度邪惡的香港茶餐廳菜式,減脂期間又怎可吃上呢😭唯有自己改良一下,做個只有200卡路里的乾炒牛肉魔芋絲…
用料
牛肩肉
100克
包菜
1/4個
金菇
半包
蒜
1瓣
蔥
一根
生抽
2勺
老抽
1.5勺
醃牛肉:生抽
1勺
醃牛肉:胡椒粉
適量
醃牛肉:糖
適量
醃牛肉:麻油
適量
醃牛肉:水
適量
醃牛肉:生粉
適量
乾炒牛肉魔芋絲,極低卡減肥恩物🤩的做法步骤
步骤 1
簡單準備以上材料… 加生抽,糖,胡椒粉,麻油,水,生粉醃牛肉
步骤 2
爆香蔥及蒜…加牛肉略炒 盛起
步骤 3
炒香魔芋絲 金菇 包菜絲 把牛肉回鑊+生抽2勺+老抽1.5勺 大火爆炒
步骤 4
大功告成
菜谱创建时间:2022-04-14 21:48:35
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