猪肉清水浸泡2小时去血水。 Tip:提前一晚放冷藏化冻,隔天时间关系, 没泡直接煮,感觉不影响。
准备炖肉调料包,草果去籽。用水冲去浮土,沥干。 Tip:荜拨买不到,没放。
锅烧热,加入冰糖,小火炒至糖融化。 转大火,糖液冒大泡,且冒大烟时加入凉水,大火把糖液烧化即可。 Tip:水炒糖加凉水,油炒糖加开水。 糖色我根据肉量减半了。
锅中加2000克清水(3小时的量),水烧开,小火5分钟关火,撇去浮沫。 Tip:按肉量调整了水量,放了1500克水。
肉汤中倒入: 炒好的糖色、 调味料(生抽老抽料酒冰糖盐)、 炖肉调料包、 大葱、生姜。 大火烧开后小火炖3小时。 Tip:调味料按水量调整为¾的量。 炖肉(2-4小时) 时间问题,大火烧开后,直接放入电高 压锅,选牛羊肉,口味选偏软,时长1 小时。 Tip:第二次尝试,水量2kg,肉500g左右。 调料包不变动,调味料盐放了12g,煮完 觉得不入味,有点甜,又放了2勺盐, 煮了8分钟。下次可以减糖,盐放20g。
白吉饼: 1、酵母碱面清水混合搅匀。 2、酵母水分次加入面粉中搅匀。 3、和成絮状,揉成团。 4、加入植物油、猪油揉匀。 5、醒面20分钟。 6、面团揉光滑,分小剂子,80-100克每个。 7、小剂子揉成碗状。 8、平底锅烧热,煎2分钟翻面,按压平,小 火3煎分钟,烤箱200度10分钟。 Tip:市场有卖白吉饼,有甜跟不甜的,买了 甜口,放空气炸锅180度3-6分钟,时 间长短决定饼脆点还是软点。
卤好的肉捞出,剁碎。 白吉饼割开,放入剁好的肉,芫荽,淋上几勺卤汁。 Tip:原本担心肉太腻,特地放了芫荽,实际 吃的时候还是纯肉馅好吃。 网上也有放青辣椒版的,估计还是纯肉 好吃。
第一次尝试做,用了500克前腿肉,按5个白吉饼来算,550-600的肉量比较合适。 香料分量基本没变,买不到荜拨,没放。 水量放了1500克左右,调料的分量基本按¾的配比放,除了盐,怕太咸,本该放15克,结果只放了8克,感觉也没太影响,吃的时候怕味淡就就淋上肉汁,味也就够了。