蔬菜蒸包、减脂简单好吃

作者： 随便吃点辣

自己包的干净又营养健康好吃 主要是超简单、没技巧

用料

• 鸡蛋 适量
• 胡萝卜 1根
• 饺子皮 适量
• 木耳 适量
• 魔芋丝 2盒
• 韭菜 适量

蔬菜蒸包、减脂简单好吃的做法步骤

步骤 1

准备好饺子皮、或者馄饨皮、超市市场都有卖 魔芋结别忘记哦

步骤 2

胡萝卜、韭菜、木耳、魔芋结切丝 鸡蛋炒熟、注意蛋液炒的时候不停搅拌才会细小 如果蛋液太大、出锅改刀切小就好

步骤 3

蔬菜也才可以自己决定加什么、葫芦瓜、玉米都可以，鸡蛋一定要加、比较香

步骤 4

煎鸡蛋的时候、不要出锅、鸡蛋煎好直接把蔬菜倒进锅里炒至软熟就行、中途加点盐、蚝油、味极鲜、鸡精 不要加很多盐、一点就好、因为蚝油、味极鲜都带有咸味

步骤 5

蔬菜稍微冷却一下再包、太热皮会被烫熟

步骤 6

擀面杖准备把饺子皮擀薄一点、这样口感更好 懒得人，这一步可以省略

步骤 7

反正包起来就行了

步骤 8

包好

步骤 9

上锅蒸、褶皱朝下蒸 根据自己习惯、这样蒸褶皱比较好熟 大概8-10分钟

步骤 10

成功、开吃

蔬菜蒸包、减脂简单好吃的小贴士

没有技巧、动手就行

菜谱创建时间：2022-04-10 19:50:38