减脂党一定要试试的低脂豆腐丸子

作者： 小熊没饼干13

作为一个常年减肥的吃货，最开心的事就是给自己做各种低脂美味 ps：配菜我是看冰箱里有什么用什么，这次是加了玉米粒、豌豆、香菇、甜椒、洋葱

用料

• 鸡蛋 1个
• 老豆腐 半块
• 素菜各种 家里有啥用啥
• 调料 盐、黑胡椒、味极鲜等

减脂党一定要试试的低脂豆腐丸子的做法步骤

步骤 1

豆腐捏碎，加入各种配菜，然后根据自己喜欢调味，我是放了盐、味极鲜、黑胡椒、还加了一点点低脂韩式拌饭酱（可不加）

步骤 2

烤盘里铺上锡纸，刷一点点油（防粘），豆腐捏成小丸子拍好

步骤 3

烤箱180℃烤25分钟左右即可～

步骤 4

根据自己喜好调一个蘸料，也可以直接蘸番茄酱吃，真的超级美味，关键还不长胖呀～

菜谱创建时间：2022-04-10 12:46:17