大白芸豆两吃，美味！减肥佳品！

作者： 上海小米麻麻

没想到上次疫情爆发后的两年后，上海疫情这么厉害。天天宅家，没有快递，很多物资跟不上，只能想办法用家里的存货变一下花样。 去年中秋节剩了一些赤豆和大白芸豆。昨天把赤豆煮成蜜红豆，做了抹茶蜜豆吐司。 今天又瞄上了大白芸豆，想来想去，只有做两个口味方得我心。甜的是为了消耗红枣。咸的加点辣我知道肯定非常美味。果然✌

用料

• 大白芸豆 250克
• 红枣 若干颗
• 冰糖 适量
• 盐 适量
• 大料 一小块
• 姜 1片
• 辣椒 1-2个
• 香料 根据家里有的适量添加

大白芸豆两吃，美味！减肥佳品！的做法步骤

步骤 1

大白芸豆泡水泡一晚上，泡透

步骤 2

大白芸豆分成两半，一半加入适量红枣，加水没过大白芸豆和红枣，加冰糖煮一小时

步骤 3

另一半加其余的调料同样煮一小时即成

步骤 4

烧好可以放冰箱里，甜的当甜品，咸的如果不是很咸可以直接吃，如果咸可以当小菜过粥吃。低热量，减肥佳品，放心吃！

菜谱创建时间：2022-04-07 10:20:43