准备红豆40克，血糯米20克，麦仁20克，红枣5颗。
将红豆+血糯米+麦仁洗净，泡5个小时，我是前一天晚上泡上，第二天早上做的。
将红枣洗净去核，枣肉剪成小块。
锅中加入1800克凉水，放入红豆、血糯米、麦仁，大火烧开。
烧开之后加入红枣，转中小火慢煮50分钟左右关火。红枣的甜香味充满整个厨房。
可以加点红糖适合女孩子喝哦。
红枣的甜味正好，如果女孩子喝可以加点红糖，口味更加。