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无油版奥尔良烤鸡腿

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作者: 馨翊0532
空气炸锅做的无油版奥尔良烤鸡腿

用料

无油版奥尔良烤鸡腿的做法步骤

步骤 1

📌步骤: 鸡腿🍗切块,洗净浸泡后,沥干水份备用,

步骤 2

加入老抽、生抽、料酒、奥尔良腌料(我不喜欢葱姜蒜味,所以没有放),也很好吃。

步骤 3

将所有食材放入密封袋内,揉搓均匀,研制备用。 最少要研制半小时,我都是前一天腌制好,放到冰箱冷藏。

步骤 4

腌制好的鸡腿色泽诱人

步骤 5

空气炸锅200度30分钟,中间翻面一次即可。

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步骤 6
步骤 6

味道不错,油也都烤出来了,不会腻,老少皆宜。

无油版奥尔良烤鸡腿的小贴士

孩子吃,少放点奥尔良腌料,就不会辣了。因为奥尔良腌料含盐,所以老抽和生抽都少放一点,主要为了上色提鲜。

菜谱创建时间:2022-04-03 20:11:16
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