🥣俩宝的早餐 持续更新中……

作者： 守候水晶

家有俩宝，哥哥上初中，弟弟幼儿园。有的时候真的不知道给他们做什么吃，📝记录下每日的早餐，偶尔偷个懒翻一翻记录照旧啦…… 哥哥每天早上6:40出门，早餐都只能在车上吃，所以尽量保证每天早餐有蛋、奶…，弟弟周末在家吃早餐，平时都是在幼儿园吃，所以周内基本都是给哥哥准备早餐 2022.03.31持续更新

用料

• 鸡蛋 个
• 牛肉
• 等等等等

🥣俩宝的早餐 持续更新中……的做法步骤

步骤 1

2022.03.31 黑豆红枣糊（山药黑豆红枣核桃） 牛肉卷（肥牛卷、麦西恩卷饼）

步骤 2

2022.04.01 红豆薏米燕麦糊、折叠饭团（紫米饭、煎蛋、肉松、沙拉酱、奶酪片、番茄）

步骤 3

2022.04.02 鸡蛋汉堡（肉馅，香菇，木耳）牛奶、香蕉蛋糕

步骤 4

2022.04.03 今天是清明节假期第一天可以在家里慢慢享用啦^_^ 牛排+煎蛋🍳 、牛奶🥛+麦片、香蕉蛋糕

步骤 5

2022.04.04 披萨🍕、菠菜火腿厚蛋烧、南瓜汁

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步骤 6

步骤 6

2022.04.25 好久没更新啦…… 今日假装在必胜客 意面、牛排、煎蛋+玉米汁🌽

步骤 7

2022.04.27 蒸鸡蛋、烧卖、玉米、鸡排+杂粮米糊

步骤 8

2022.04.27 肉松火腿酥、紫薯山药米糊+蒸蛋 肉松火腿酥：提前预热烤箱！手抓饼两张解冻，其中一张摆烤肠，肉松，挤沙拉酱番茄酱，另一张饼盖上翻面卷起，表面刷蛋液撒黑芝麻，入烤箱180度，18分钟。 紫薯山药糊：（紫薯、山药、小米、大米、燕麦）

步骤 9

手抓饼披萨、鸡蛋吐司、紫薯山药糊

菜谱创建时间：2022-04-02 08:48:28