猪骨筋羊肚菌汤

作者： 小可爱Su

花胶:能补肾益精，滋养筋脉，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。 羊肚菌:具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神之功能，对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用。羊肚菌有机锗含量较高，具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。羊肚菌含有大量人体必需的矿质元素。 猪蹄筋:补血、通乳、填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补

用料

• 猪骨 半斤
• 羊肚菌 6只
• 鳕鱼胶 4片
• 红枣 6颗
• 姜 3片
• 猪骨筋 5条
• 盐 适量

猪骨筋羊肚菌汤的做法步骤

步骤 1

洗干净一次放入砂锅，大火烧开转小火煲1小时左右。注：烧开有泡沫可以拿勺子去掉泡沫(猪骨筋开水煮滚放入去泡发一晚)下图已泡发请参考

步骤 2

1:请提前一晚泡发鳕鱼胶、猪骨筋。

步骤 3

材料一起下窝

步骤 4

煲60分钟加盐食用

菜谱创建时间：2022-04-01 11:23:26