将红枣泡水，洗干净，苹果削皮切好，山楂备好，这个季节没有新鲜山楂，我用的是老妈给孩子们自制的无添加的山楂罐头
所有食材下锅，小火慢炖，大约30分钟
炖到苹果软烂就可以了
冷凉至40度，放入蜂蜜，我家产蜜，所以不给孩子吃糖，不喜欢蜜的可以加少许冰糖，就可以开吃了。