鳗鱼饭

作者： 依依妈妈是灌饼大拿

鳗鱼饭配了点自制得午餐肉玉子烧

用料

• 鳗鱼 1条
• 鸡蛋 3个
• 米饭 1碗
• 午餐肉 5片
• 西兰花 5-8朵
• 照烧酱 若干

鳗鱼饭的做法步骤

步骤 1

打三个鸡蛋

步骤 2

放点自己熬的猪板油

步骤 3

摊一个鸡蛋饼

步骤 4

顺便煎一下午餐肉

步骤 5

把午餐肉裹在鸡蛋里

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步骤 6

步骤 6

包好

步骤 7

切成段段 放点照烧酱

步骤 8

解冻一条鳗鱼 一般是烤箱或者微波炉

步骤 9

放米饭 加点菜 就成了

步骤 10

午餐肉可以不放如果不爱吃 直接鸡蛋丝

步骤 11

为了搭配健康一点用的是杂粮饭和红薯🍠

菜谱创建时间：2022-03-30 20:04:09