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艾叶鸡蛋汤

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应季而食之艾叶。 每年春季的3月初开始,便是艾草大量上市的时候,此时是吃艾叶、做艾草青团最好的时候,一般过了清明节之后,艾草就慢慢长高,甚至开花,此时吃起来容易有苦味。所以春季三四月是吃艾草的第一茬。

用料

艾叶鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

将新鲜艾草的嫩叶摘下来,浸泡过后清洗干净,滤干水,切碎备用。

步骤 2

将鸡蛋打散搅拌均匀。

步骤 3

将切碎的艾叶放入鸡蛋液中,加入适量油和盐,搅拌均匀。

步骤 4

锅中放适量花生油,待油温升高后缓慢将搅拌好的艾叶鸡蛋液倒入,中小火慢煎,等底部鸡蛋液凝固后,再用铲子轻轻翻面,继续煎一会。

步骤 5

如图,将艾叶鸡蛋两面煎成金黄色。

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步骤 6
步骤 6

鸡蛋液煎好后,加入2-3小碗提前烧开的水,煮5分钟左右即可调味关火出锅了。

步骤 7

煮好的艾叶鸡蛋汤,艾叶的特殊芳香扑鼻,特别提神醒脑。 据说艾叶鸡蛋汤有祛风散寒、暖宫,提高免疫力的作用,尤其适合日常手脚冰凉的女孩子。

艾叶鸡蛋汤的小贴士

艾叶一次不要放太多,不然汤容易过于浓郁而有苦味。

菜谱创建时间:2022-03-28 19:57:14
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